Tratamiento de
la Escoliosis con Fisioterapia.

Aunque el tratamiento de la escoliosis con fisioterapia no corrige completamente la curvatura en casos severos, juega un papel crucial en el manejo de los síntomas, la mejora de la función y la prevención de complicaciones.

¿Qué es
la Escoliosis?

La escoliosis es una condición en la que la columna vertebral presenta una curvatura anormal, desviándose lateralmente en un patrón en forma de «S» o «C». Puede variar en gravedad desde leves curvaturas que apenas afectan la funcionalidad hasta deformidades severas que pueden comprometer la función respiratoria y la calidad de vida.

Su diagnóstico temprano y manejo adecuado son fundamentales para prevenir complicaciones y mejorar el pronóstico del paciente. Los fisioterapeutas juegan un papel crucial en el tratamiento de la escoliosis, utilizando una variedad de técnicas para mejorar la postura, la movilidad y la fuerza muscular.

Tipos de Escoliosis

La escoliosis pueden ser de distintos tipos o tener diversas causas, que incluyen:

» Escoliosis Idiopática: La forma más común, con causas desconocidas, que generalmente se manifiesta en la adolescencia. Es el tipo de escoliosis más frecuente y su etiología exacta sigue siendo incierta.

» Escoliosis Congénita: Resulta de anomalías en la formación de las vértebras durante el desarrollo fetal, llevando a una curvatura anormal desde el nacimiento.

» Escoliosis Neuromuscular: Asociada con enfermedades neuromusculares como la parálisis cerebral o la distrofia muscular, donde los músculos y nervios afectados contribuyen a la curvatura de la columna.

» Escoliosis Degenerativa: Ocurre en adultos debido al desgaste de los discos intervertebrales y otras estructuras de la columna vertebral, a menudo relacionado con la edad avanzada.

Tipos de escoliosis según la curvatura y deformidad

Preguntas frecuentes sobre la escoliosis.

¿Cómo se diagnostica la escoliosis?

El diagnóstico de la escoliosis generalmente se basa en:

– Examen Físico: Evaluación visual de la columna vertebral y pruebas de movilidad.

– Radiografías: Imágenes de rayos X para medir la curvatura de la columna y determinar la gravedad.

– Resonancia Magnética (RM): En algunos casos, para evaluar posibles problemas adicionales en los tejidos blandos.

Radiografía de un paciente con escoliosis

¿Cuál es la diferencia entre escoliosis estructural y funcional?

– Escoliosis Estructural: La curvatura es permanente y está relacionada con deformaciones óseas. Generalmente requiere tratamiento más intensivo.

– Escoliosis Funcional: La curvatura es temporal y puede ser causada por desequilibrios musculares o posturales. Suele mejorar con corrección postural y ejercicios.

¿Se puede prevenir la escoliosis?

En muchos casos, la escoliosis idiopática no se puede prevenir, ya que su origen es desconocido. Sin embargo, la detección temprana y el seguimiento pueden ayudar a gestionar la condición y evitar progresiones severas.

¿Qué papel juega la fisioterapia en el tratamiento de la escoliosis?

La fisioterapia puede ayudar a mejorar la postura, fortalecer los músculos que sostienen la columna, y aumentar la flexibilidad. Aunque no puede corregir la curvatura estructural en casos severos, es fundamental para manejar los síntomas y mejorar la calidad de vida.

Ejercicios de fisioterapia para la escoliosis.

La fisioterapia para la escoliosis se enfoca en fortalecer la musculatura de la espalda, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad. Aquí están algunos ejercicios recomendados:

Ejercicios de Estiramiento de la Columna

Estiramiento de la Cadena Posterior: Acostado sobre una superficie plana, eleva una pierna estirada hacia el techo manteniendo la otra pierna doblada, estirando los músculos isquiotibiales y la parte baja de la espalda.

Estiramiento de la Cadena Posterior para el tratamiento de la escoliosis

Estiramiento de la Espalda Superior: En posición de sentado, entrelaza las manos frente a ti y estira hacia adelante, llevando la cabeza y el pecho hacia abajo para alargar la parte superior de la espalda.

Estiramiento de la Espalda Superior para el tratamiento de la escoliosis

Ejercicios de Fortalecimiento del Core

Plancha: En posición de prono, apoya los antebrazos y las puntas de los pies en el suelo, manteniendo el cuerpo recto. Este ejercicio fortalece los músculos del abdomen y la parte baja de la espalda.

Puente de Glúteos: Acostado de espaldas con las rodillas flexionadas, eleva las caderas hacia el techo apretando los glúteos. Esto ayuda a fortalecer la región lumbar y los glúteos.

Ejercicios de Corrección Postural para la Escoliosis

Extensiones de Espalda: En posición de boca abajo, levanta el pecho ligeramente del suelo usando los músculos de la espalda, manteniendo la cabeza alineada con la columna.

Ejercicios de Reeducación Postural: Practicar técnicas de alineación y conciencia corporal, como el ejercicio de «cuadrupedia» (posición de cuatro patas) para mantener una postura neutra de la columna.

Ejercicios de Corrección Postural para la Escoliosis 2

Ejercicios de Movilidad

Giro de Columna: En posición cuatro patas, sentada o de pie, realiza giros suaves de la parte superior del cuerpo para mejorar la movilidad y la flexibilidad en la columna vertebral.